Този сайт използва бисквитки (Cookies). Ако продължите да използвате сайта приемаме, че сте съгласни с използването на бисквитки. Научете повече за тях и се запознайте с политиката ни за защита на личните Ви данни тук
Лененото семе са малки семенца с големината на сусам и много здрава външна обвивка.Ленените семенца се добавят към различни тестени изделия.можете да ги добавите също към салати или да консумирате за закуска счукани с кисело мляко.За да бъдат запазени хранителните му качества,лененото семе не трябва да се обработва термично.
Препоръчителна употреба: 1-2с.л.Приемайте лененото семе счукано/смляно.Когато се приема на цели семенца,то те преминават през чревния тракт без да бъдат абсорбирани.