Био Ашваганда на прах 200g

Допълнителна информация

Суров

Веган

Ашваганда, наричана още Индийски жен-шен и зимна череша е растение, което се използва като лечебна билка в аюрведичната медицина.

Ашваганда на прах се получава от корените на растението. Тя е добре призната със своите адаптогенни свойства. Адоптогенът помага за естественото увеличаване на устойчивостта на организма към стреса. Повечето ащрведа лекари, традиционно използвали Ашваганда прах за насърчаване на релаксация, емоционално равновесие и сексуален стимул. Най-често срещаната полза за здравето от билката включва стимулиране на имунната система. Корените са в състояние да увеличат броя на белите кръвни клетки. Тя помага за облекчаване на безсънието.

Употреба: препоръчителната дневна доза е меж- ду 500 и 1000mg (около 5g) дневно.Може да добавите ашваганда на прах към шейкове, смутита и фрешове.