Био Бразилски орех 150g

Допълнителна информация

Бразилският орех съдържа големи количества селен и това го прави изключително полезен за здравето.

Селенът е незаменим антиоксидант, който запазва младостта, противодейства на вредното въздействие на свободните радикали, които са главните виновници за състаряването на кожата. Бразилският орех съдържа и много протеини и фибри. Те от своя страна помагат за контролирането на чувството на глад и така диетата става по-ефикасна. Контролирането на глада е от съществено значение за свалянето на излишните килограми.

Всички знаем колко са важни омега мастните киселини, а в бразилския орех те са в изобилие. Той съдържа омега-6 мастни киселини, които намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Освен това, бразилският орех намалява лошия холестерол и така ви предпазва от инфаркт и инсулт.

Естествено, не трябва да се прекалява с бразилския орех, тъй като консумацията на големи количества селен и натрупването им в организма може да бъде опасно. Селенът, когато е в големи дози, може да предизвика умора, главоболие, нередовен стомах и раздразнителност. А дори може да не разберете на какво се дължат неприятните симптоми, ако не познавате въздействието на селена върху организма. За дамите се препоръчва приемането на 55 микрограма дневно, което може да си набавите от шепа бразилски орехи.

Био Бразилски орех 150g

Свързани продукти

Био Царевица за Пуканки 500g

Био Паста от Фурми 500g

Био Чиа семена 200g

Био Кокосов Чипс 150g

Био Ядки Макадамия 50g

Био Сушен Касис 150g

Годжи Бери 100g

Био Белено Конопено Семе - 500g

Био Фурми Меджул 1kg

Био Ябълков Чипс 50g

Микс от Студено смляно ленено семе,бадем,бразилски орех,орех и Коензим Q10 200g

Био Чиа Семена 200g

Био Тиквено Семе 250g

Био Черен сусам 200g

Био Небелен Сусам 250g

Био Стафиди 200g